New year resolution ยอดนิยมก่อนขึ้นปีใหม่ 2024

ก่อนหมดปีเก่าและเข้าปีใหม่ หลายๆคนจะมีตั้งเป้าหมายสำหรับชีวิตตัวเองในปีหน้า แน่นอน มันเป็นการตั้งเป้าหมายเพื่อทำให้ชีวิตตนเองดีขึ้นกว่าที่ผ่านมา เรามาดูกันสิว่าเป้าหมายยอดนิยมของคนส่วนใหญ่มีอะไรบ้าง บางคนมีมากกว่าหนึ่งข้อด้วยนะ

1.ลดความอ้วน

เป้าหมายยอดนิยม ไม่เคยตกกระแส ปีที่ผ่านมาตั้งใจจะลด มันก็ลดไม่ได้ซะที ผ่านมากี่ปีแล้วนะ อ่ะ! ปี 2024 มาเริ่มใหม่ดีกว่า

2. ออกกำลังกาย

เป้าหมายนี้ดี ทั้งเรื่องลดน้ำหนัก และทำให้ร่างกายมีสุขภาพดีมากขึ้น ทั้งยังช่วยให้กระฉับกระเฉง และเมื่อออกกำลังกายเป็นประจำ ก็ทำให้รูปร่างดูดีและดูอ่อนเยาว์ด้วย

3. ใช้ชีวิตให้สนุกมากขึ้น ออกเดินทางให้มากขึ้น

การเปลี่ยนแปลงทัศนคติในการชีวิตอย่างหนึ่งคือเรื่องนี้ เพราะบางคนหักโหมกับเรื่องงาน หรือมัวแต่ทำงานเก็บเงินจนไม่มีโมเม้นต์ดีๆหรือสนุกๆบ้าง การได้ทำอไรใหม่ๆ ออกไปดูโลกให้มากขึ้น เป็นการสร้างความสุขให้ตนเองแบบแท้จริงและมันจะประทับอยู่ในความทรงจำตลอดไป

4. หาแฟน

ข้อนี้พูดเหมือนง่าย แต่การที่จะเจอคนที่เราถูกใจและเขาก็ถูกใจเรามันก็มีเวลาของมัน แต่ถ้าตั้งใจจะมีคนรักสักคนก็น่าจะเป็นไปได้ อย่างไรก็ดี เป้าหมายนี้ ก็มีตัวช่วยดีๆให้คนโสดชาวไทยไว้พึ่งพิง นั่นคือ พระแม่ลักษมีนั่นไง

5. เลิกบุหรี่ เลิกแอลกอฮอล์

เป้าหมายนี้เพื่อสุขภาพอย่างแท้จริง หากที่ผ่านมาใช้ชีวิตไปกับสิ่งเหล่านี้จนร่างกายเริ่มพัง ก็เป็นการตั้งใจเปลี่ยนแปลงที่ดีมากๆเลยล่ะ

6. เก็บออมให้มากขึ้น เห็นเขาว่าเศรษฐกิจโลกปีหน้าอาจตกอยู่ในภาวะไม่ดีนัก ทั้งสงครามหรืออาจจะมีโรคระบาดอะไรขึ้นมาอีก การเริ่มออมมากขึ้น ลดการใช้จ่ายฟุ่มเฟือย ก็เป็นเป้าหมายหนึ่งของหลายๆคน และการอดออมเพื่อลงทุนซื้อของชิ้นสำคัญๆในชีวิตก็เป็นเป้าหมายยอดนิยมเช่นกัน

7. รักตัวเองและดูแลตัวเองให้มากขึ้น

ปีที่ผ่านมาหลายๆคนอาจเจอปัญหาหลายๆอย่างที่หนักหน่วงเข้ามาในชีวิตจนลืมที่จะดูแลตัวเอง หรือบางคนอาจให้ใจตัวเองไปกับคนอื่นแต่ก็ได้ความใจพังกลับมา ก็ถึงเวลาที่จะกลับมาดูแลและรักตัวเองได้แล้ว ทั้งสุขภาพ อาหารการกิน เปลี่ยนทรงผม ทำสีผมใหม่ๆ พักผ่อนนอนหลับให้เป็นเวลามากขึ้น และไม่มัวแต่แคร์ความรู้สึกของคนอื่นมากเกินไปจนลืมคิดถึงตัวเอง

8. เพิ่มทักษะให้ตัวเอง เช่นการลงเรียนคอร์สออนไลน์ในด้านที่เราสนใจ การเรียนภาษา การเรียนศิลปะ ทำอาหาร และอีกหลายๆอย่างที่เพิ่ม Skill ให้ตนเอง และพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นไปอีกขั้นหนึ่ง

9. หางานใหม่ เป้าหมายนี้ก็เป็นลิสต์ยอดนิยมเช่นกัน เพราะใครๆก็ต้องการที่จะเติบโตในหน้าที่การงานและได้เงินเดือนเพิ่มกันทั้งนั้น หรือบางคนอาจจะเบื่อกับวัฒนธรรมองค์กรที่ตัวเองทำอยู่จนแทบบ้า ปีใหม่ทั้งทีก็หางานใหม่ดีกว่า

10. ลดการเสพย์โซเชียลให้น้อยลง

การติดเล่นโซเชียลที่มากเกินไปก็เป็นสาเหตุของความเครียดและโรคซึมเศร้า เพราะคนเราชอบเอาตนเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น ทั้งยังใช้เวลากับมันมากเกินไปจนเสียสุขภาพ พักผ่อนน้อย เข้าปีใหม่ก็ขอตั้งใจเล่นให้น้อยลงและกลับมาอยู่ในโลกจริงให้มากขึ้น