top of page

7 วลี toxic ที่คนไม่มั่นใจชอบนำมาใช้และวิธีรับมือ

นักจิตวิทยาที่ทำการศึกษาจิตวิทยาในที่ทำงานมากว่า 30 ปี ได้ค้นพบว่า หนึ่งในบุคคลประเภทที่จัดการยากที่สุดคือคนที่รู้สึกไม่มั่นคงและไม่มีความมั่นใจในตัวเอง พวกเขาอยากมีความมั่นคงในชีวิตแต่ไม่ชอบการเปลี่ยนแปลง ทั้งที่ความจริง ความเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งจำเป็นต่อความสำเร็จ

นักจิตวิทยาบอกว่า น่าเสียดายที่เขาเคยเห็นทีมและองค์กรหลายแห่งล้มเหลวเพราะบุคคลที่ไม่มั่นคงและไม่มั่นใจมากไม่ยอมรับความเปลี่ยนแปลงและขัดขวางสิ่งเหล่านั้น



หากเราเป็นคนหนึ่งที่ต้องจัดการกับบุคลลประเภทนี้อยู่บ่อยๆรึเปล่า นี่เป็น 7 วลีที่บ่งบอกถึงคนเหล่านั้น


1. "ฉันไม่มีเวลาหรอกนะ ฉันมีเรื่องสำคัญกว่าต้องทำ"

โดยปกติแล้วไม่ใช่ว่าพวกเขาไม่มีเวลาเพียงพอ แต่เป็นเพราะว่าพวกเขาไม่รู้จักการจัดการเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ และพวกเขาไม่รู้วิธีการจัดลำดับความสำคัญของงานนั่นเอง

2.“ฉันลองแล้ว แต่ไม่ได้ผล"

คนที่ไม่มั่นคงและไม่มั่นใจมักจะไม่ลองสิ่งใหม่ และส่วนใหญ่มักจะพูดว่า”จะลองดู”อยู่แค่นั้น

3. "ฉันมีวิธีเลี่ยงงาน"

คนที่มีความไม่มั่นคงและมั่นใจมักจะขี้ระแวงและมักชอบคิดว่ามีบางคนโดยเฉพาะคนที่เป็นผู้นำมีแผนที่จะจัดการพวกเขาอยู่ตลอดเวลา และไม่เคยคิดว่าตนเองจะเป็นที่ชื่นชมของใคร จึงไม่ค่อยให้ใจกับงานอย่างเต็มที่เท่าที่ควร

4. “ ฉันว่านี่เป็นความคิดที่ดูโง่ ที่เป็นอยู่ตอนนี้ก็ดีอยู่แล้วนี่นา”

คนที่รู้สึกไม่มั่นคงและไม่มั่นใจมักปฏิเสธนวัตกรรมหรือวิธีการทำงานใหม่ๆเพราะมักคิดว่าตัวเองต้องเหนื่อยและต้องใช้ความพยายามมากขึ้นจากที่ทำอยู่เดิม

 

5. ”มันอาจจะเวิร์คสำหรับคนอื่นนะ แต่ไม่ใช่สำหรับฉัน”

คนที่ไม่มั่นใจมักจะชอบเล่นใหญ่ว่าตัวเองมีความสำคัญมากกว่าคนอื่นๆหรือสิ่งอื่นรอบๆตัว


6. “คิดแบบอื่นได้มั้ย ฉันไม่รู้สึกดีกับเรื่องนี้เลย”

ส่วนใหญ่เป็นการพยายามหยุดหรือการหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงหรือพัฒนา วิธีที่คนที่ไม่มั่นคงและไม่มั่นใจเสนอมักเป็นการทำแบบเดิมๆหรือที่ทำกันมานานแล้ว

7. “ไม่มีใครเข้าใจหรอกว่างานของฉันมันยากขนาดไหน”

ถ้าคนที่อ้างว่าสิ่งที่พวกเขาทำเป็นเรื่องยากและซับซ้อนเกินกว่าจะอธิบายงานให้ใครเข้าใจได้ หมายความว่าจริงๆแล้วเขาไม่ได้เข้าใจงานของตัวเอง หรืออาจเป็นเพราะเขามีอะไรที่ต้องปิดบังไม่ให้ใครมาล่วงรู้อะไรบางอย่าง


Photo by Johnny Cohen on Unsplash

หากคุณกำลังต้องเจอกับบุคคลแบบนี้อยู่บ่อยๆไม่ว่าจะในที่ทำงาน หรือในกลุ่มนักสาที่ต้องทำงานส่งอาจารย์ วิธีรับมือกับบุคคลที่ไม่มั่นคงและไม่มั่นใจ สิ่งสำคัญที่สุดคือความเห็นอกเห็นใจ การมีความคิดเชิงลบต่อพวกเขาไม่น่าจะทำให้อะไรดีขึ้น


มองในแง่บวกและควบคุมอารณ์ อย่าหัวร้อน หากพวกเขาได้รับการตอบสนองด้วยวิธีที่นุ่มนวล พวกเขาจะกล้าที่จะยอมรับว่าตัวเองไม่มั่นคงทางจิตใจและไม่มั่นใจในตัวเอง อย่ายอมรับในคำแก้ตัวของพวกเขาไปตลอด คำแก้ตัวคือข้ออ้างที่จะไม่ทำในสิ่งที่ต้องทำ เช่น “ลองแล้ว แต่ไม่เวิร์ค” หรือ “จะเปลี่ยนวิธีใหม่ๆไปทำไม ของเดิมก็ดีอยู่แล้ว” การลงมือทำคือสิ่งจะพิสูจน์คำพูดเหล่านั้น ตั้งคำถามเพื่อทำความเข้าใจ ตอบข้อสงสัยในสิ่งเหล่านั้นด้วยกันเพื่อให้พวกเขาเข้าใจและยอมรับที่จะเผชิญความเปลี่ยนแปลง


26 views0 comments

Comentarios


bottom of page